Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan

Peserta

Penilaian

4 (11 reviews)

Sesi

Durasi Belajar

104 menit

Level

Basic

Sertifikat

Bersertifikat

Others

Asisten Gina

Tanya tentang kursus ini

Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan

Name: Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan
Rating: 4 (11 reviews)

Gratis

Akses kursus hingga 12 bulan

Deskripsi

Course ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan ketrampilan bagaimana menjalin hubungan yang baik khususnya secara psikologis dengan makanan. melalui course ini, student akan diberikan pengantar dan pengetahuan ata isu-isu terkait dengan perilaku makan seperti disordered eating dan emotional eating. Tujuan akhir dari course ini adalah agar student mampu kembali mengadalkan kesadaran internal seperti mengandalkan sinyal lapar kenyang, untu menjadi guidace dalam perilaku makan. Oleh karena itu, student juga dibekali dengan ketrampilan untuk mengenali kembali, melatih dan menggunakan sinyal internal ini. Diakhir sesi, student diharapkan mampu memiliki pengetahuan dan ketrampilan yang dapat digunakan untuk membina hubungan yang baik dengan makanan

Kursus Membangun Hubungan yang Baik dengan Makanan ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang membangun hubungan yang baik dengan makanan untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Materi

Pengatar

Pengatar: Perilaku Makan

[QUIZ] Pengantar

Isu-isu Seputar Perilaku Makan

Disordered Eating

Emotional Eating

Intuitive Eating

[QUIZ] Isu-isu Seputar Perilaku Makan

Pengetahuan Diri terkait Perilaku Makan

Mengenali Diri (Bagian 1)

Mengenali Diri (Bagian 2)

Mental Diet Vs Makan Sadar

[QUIZ] Pengetahuan Diri terkait Perilaku Makan

Ketrampilan dalam Mengelola Perilaku Makan

Mengenali Lapar Kenyang

Eating Raisin Exercise

Makan Sadar

Penutup

[QUIZ] Ketrampilan dalam Mengelola Perilaku Makan

Certificate

Mitra Pengajar

https://files.greatnusa.com/old-wp/2022/08/Binus-University.jpg

Pengajar

Dr. Anggita Dian Cahyani, S.Psi., M.A.

4.3/5

70 Pemelajar

1 Kursus

Penilaian

NaN%

Ulasan

Belum ada ulasan

Kursus lain yang mungkin kamu suka

Mereka yang belajar kursus ini, juga mengikuti kursus di bawah ini.

Soft Skill

Strategi Manajemen Stress untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Kursus Strategi Manajemen Stress untuk Kesehatan Mental dan Fisik ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang strategi manajemen stress untuk kesehatan mental dan fisik untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Rp 129.900

DRAJAD WIRYAWAN

Bisnis Kuliner dan Restoran di Indonesia

Business & Management

Business

Bisnis Kuliner dan Restoran di Indonesia

Kursus Bisnis Kuliner dan Restoran di Indonesia ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang bisnis kuliner dan restoran di indonesia untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Gratis

Johanes Ronaldy Polla, S.Si., S.Kom., M.M., M.IB, Indra Adiputra, S.Kom., M.M.

Mencapai Kinerja Puncak dengan Kecerdasan Emosional

Soft Skill

Stress Management

Mencapai Kinerja Puncak dengan Kecerdasan Emosional

Kursus Mencapai Kinerja Puncak dengan Kecerdasan Emosional ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang mencapai kinerja puncak dengan kecerdasan emosional untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Rp 84.900

DRAJAD WIRYAWAN

Business & Management

Meningkatkan Penjualan dengan Mengetahui 6 Macam Emosi

Kursus Meningkatkan Penjualan dengan Mengetahui 6 Macam Emosi ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang meningkatkan penjualan dengan mengetahui 6 macam emosi untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Rp 69.900

Greatnusa

Promo Bundling - Membangun Karir Cemerlang

Kursus Promo Bundling - Membangun Karir Cemerlang ini memberikan pemahaman yang mendalam dan praktis tentang promo bundling - membangun karir cemerlang untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan dalam bidang tersebut. Cocok untuk pemula maupun profesional yang ingin meningkatkan kemampuannya.

Rp 30.000